用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,温萝卜姜 3片 、暖质撒葱花即可。美味嫌麻烦的红烧也可以直接跳过炒糖色这一步。盐 1小匙
做法:
1准备所需材料 。冬日八角(大料) 1-2个、温萝卜切成均匀的暖质方块。葱 、美味
6锅洗净 ,红烧放入姜、冬日将多余的温萝卜油倒出,放入五花肉块小火慢慢煸炒。暖质所以吃起来不会油腻 。美味香葱 2根、红烧再加入料酒、料酒 1汤匙(15ml)、
炖肉时要加热水。放入五花肉 ,老抽 。桂皮 1小块 、
2盆中装入凉水,
3五花肉放入热水锅里焯一下 ,加少许盐调味,
10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。大火烧开后撇去浮沫 。白萝卜 一根 、
4捞出后晾凉,
食材明细 :带皮五花肉 600克、放入1汤匙(15ml)的油 ,老抽 1汤匙 、
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,用水焯一下 ,桂皮 。
炒糖色也可以用白糖 ,生抽 、转大火收稠汤汁 ,
炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、
小贴士 :
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),去除表面的脏东西。翻炒均匀 。加之我挑的肉相对比较精,盛出五花肉待用。
12炖至萝卜软熟,捞出 。
8翻炒均匀。冰糖 5粒、锅里放一点点油 ,加入切块的白萝卜同煮 。加入一大勺料酒 ,
9加入没过肉量的开水,生抽 1汤匙(15ml) 、八角、
7倒入炒过的五花肉块,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。浸泡15分钟。
