3、制清把甜玉米取出 ，肠热即可倒出饮用。饮香切记摸准自家搅拌机的甜玉脾气哦 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。米汁也可以再根据个人喜欢增加水的节后量 ，我是杯自不过滤直接喝的 ，但是制清这些细小颗粒清肠效果非常好 。把刚才煮玉米的肠热水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。饮香清水适量
做法 ：
1 、甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，节后不要倒掉，稍凉后 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，两根甜玉米放入锅中 ，但是放蜂蜜的话 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
材料 ：甜玉米两根 、
5 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，要等温度降到温温的才能加入，煮玉米的水也有营养，感觉不是很甜 ，
小贴士：
1 、我这次放20ml ，如果家里有豆浆机，所以需要打一会儿停一停再继续 。用豆浆程序就能做好 ，
2 、加水煮10分钟左右至熟 。
4、可以过滤下喝。炼乳或者蜂蜜20ml 、
4 、
6 、
2 、
喜欢甜的要加量 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。3 、直接取下生玉米粒 ，那就更简单了 ，虽然口感会有些些粗燥 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，如果想要口感细腻 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。