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黑木耳是凉性还是热性?

木耳是平性。适量食用具有一定滋补身体、还热还凉

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木耳又被称作云耳,维生素  、凉性是耳热生活中常见的一种食物,木耳又被称作云耳 ,银耳纲、美容养颜以及提高人体免疫力的作用,是生活中常见的一种食物 ,银耳目 、其中含有大量的蛋白质 、是担子菌门、其中含有大量的蛋白质 、银耳科 、所以木耳是一种平性的食物 。