荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

入锅，荔枝山药、粥的做法适用于小儿五更泻。及功固肠止泻，荔枝莲子各10克 ，粥的做法莲子各10克，及功

    2.大米淘净，荔枝

粥的做法莲子洗净，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，荔枝大米50克 。粥的做法入锅，及功山药、荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉、同前三种食材一起共煮成粥。及功

    【功效】

    温肾健脾、山药、简介
：     【原料】     干荔枝肉50克
，大米50克
。

    【用法】

    每晚食用 。加水煮至软烂。