3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，做法适量食用有利于预防贫血 。花生
【功效】
花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、酱蛋及功矿物质等营养物质 ，做法植物油各适量 。花生搅拌均匀；
2.鸡蛋打入碗中，酱蛋及功放入锅中蒸15分钟左右即可 。做法 【做法】 &n
【原料】
花生酱50克
，花生 【调料】 白糖 、酱蛋及功倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，做法
【做法】
1.牛奶与花生酱放在一起
，牛奶80克
，鸡蛋2个 。
【调料】
白糖、植物油各适量 。鸡蛋2个
。搅拌均匀 ，