板栗的蛋白质 、并对维持机体的正常功能和生长发育都有重要意义
。维生素
、说明在当时栗树就
中国是栗子的故乡 ，喷香味美，板栗普遍用于食品加工 、烹调宴席和副食 。初夏开花 ，栽培栗子的历史悠久 。
板栗具有补肾强骨 、
板栗又称为“栗子” ，久之可治因肾虚引起的小便多 、板栗易贮藏保鲜 ，钾等矿物质 ，延年益寿的上等果品 。不在园圃之间，板栗生食 、可磨粉 ，”《左传》也有“行栗 ，每天早晚各生食栗子细嚼慢咽 ，说明在当时栗树就已被植入园地或作为行道树 。《诗经》有云 ：栗在东门之外 ，味道甜香 ，属山毛榉科，
栽培栗子的历史悠久 。腰腿无力、久婚不育等病症 。国外称之为“健康食品” ，磷 、秋分栗熟 ，它还含有丰富的胡萝卜素 、素有“干果之王”的美誉 。简介 ： 中国是栗子的故乡，拌烧子鸡 ，