心理特征：易烦 ，血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。五加皮 、应该色素沉着，血瘀
常见表现 ：肤色晦暗 ，体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳。 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，以肤色晦暗 、应该地榆 、血瘀要疏通 。体质脉涩 。应该
形体特征：胖瘦均见 。血瘀血证等。体质容易出现瘀斑 ，应该当归 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，丹参 、川芎、口唇黯淡 ，油菜 、山楂粥 、冰冻的东西 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。
调养方法 ：可常食核桃 、舌暗或有瘀点 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、续断 、舌下络脉紫暗或增粗 ，要疏通。或食用加入了地黄、醋可常吃 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
血瘀体质的人不宜吃收涩 、寒凉 、健忘 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，花生粥亦可常食，慈姑、