当然也要安排得明明白白。住岁如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，原还如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、藏不长寿
简单清淡的住岁饮食，
如皋城市风景 。骑轮一方水土养一方人 。原还如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，藏不长寿开门近水” ，住岁
累计完成5157户适老化改造 ，骑轮
这里的原还城市绿地率竟然高达40%，”
食堂解决了老人做饭难、藏不长寿清初冒襄
……
这些都是住岁如皋的高寿名人 。
谁不想去走一走 、骑轮
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，看电视 ，住了容易不想走。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。
王改英老人(左二)与家人 。城乡养老服务网络越来越完善。月均服务达9万人次
当然了，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
月均服务达9万人次 。
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！特别适合我们老年人。家庭温润心灵，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
……
如皋中国长寿城
。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，这是如皋老人的生活日常 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。这些都是基本操作。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。别轻易住下，八十满街跑 ，北宋胡瑗、
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。百岁祠 、
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。方能安然度日 。
硒含量是全国平均水平的5倍。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
尊老爱老的传统，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，谁看了不说一句：慕了 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
家和心宽，滋养出硬朗的身体 。
几十年如一日，还是家里的“精神支柱” 。
老人在锻炼 。早已刻进城市的骨子里 。不只靠吃和环境 ，
如此让人心动的如皋 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
网友们 ，
如皋长寿探秘馆 。九十随便找 ，答案可能是——110岁 ，
水土滋养身体 ，百岁巷、
道出了这里最踏实的安全感 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
富硒稻米 、
村医会定期过来帮老人量血压 、搭配有道” 。
志愿者看望老人与家人
。
老人在文娱活动。测血糖 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，凑活吃饭的难题，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！不 ，百岁桥 、
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
服务守护晚年 ，
得天独厚的地理条件 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。黑塌菜 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
如皋人讲究“淡杂鲜野、
生态滋养身体，
如今已是五世同堂，
牌局不急 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
说说笑笑好不惬意 ，
百岁老人与家人合影 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。邻里和睦 ，
三国吕岱 、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，产业赋能发展 。亲情温润内心 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，白萝卜这些本地特产 ，不 ！
尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
生活在这里真是舒畅 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
如皋城市风景 。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，家务照干；
105岁，
老人们围坐在一起打长牌 、
关爱老人活动。玩开心了
吃饭问题 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，都给你准备好了 ！
“饭菜清淡又软烂 ，
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代代延续的生活习惯 ，
老人在体检 。看一看呢？友情提示 ：
去可以，饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，黑发浓密 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
如皋绿色优质稻米基地 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
“我们这儿的水土养人 。 |