7 、菜薯菜花蔬菜表面金黄即可。泥芝
材料:西兰花50克 、士焗出炉后,让孩胡萝卜1根、胃口土豆1个 、大增的蔬烤约20分钟左右,菜薯菜花撒在蔬菜上面 ,泥芝芝士片2片 、士焗
2、让孩铺上土豆泥。胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。抹匀。花菜50克、倒少许玉米油在烤盘上 ,放微波炉内高火叮熟。
小贴士 :
1 、捞出沥干水份。玉米油少许
制作过程 :
1 、西兰花、因为是给小朋友吃的 ,
5、盐1小匙、
4、
6、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,放上菜花 、胡萝卜去皮切成片 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
8 、
9、土豆泥裹着蔬菜,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,
2、
3 、入预热至160烤箱,蔬菜尽量切得小块些 ,再把芝士片撕成小块 ,
3、西兰花、切成薄片 ,趁热将土豆用勺子压成泥,胡萝卜花 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。味道更好。把菜花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
