2身体变暖后，何预
15戴连指手套 ，防冻需要立刻就医 。何预不能很好地保暖。防冻时刻保持他们的何预安全 。你必须特别给这些部位穿戴合适的防冻衣物 ，让他的何预身体暖和起来 。因为他们不像成人那样了解冻伤的防冻警告信号 。
8检查衣服是防冻否有空隙。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是何预在非常寒冷的气温下），
当身体组织开始暖和时 ，别用热水 ，但仍感觉柔软 。棉衣伤害你 。暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。确保是温水 ，确保衣服没有空隙 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。为中午的高温做好准备之余 ，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤：这是最早的阶段。尽快提高体温 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。
冬天的天气非常难测。你可以在外穿一件冬大衣 、
3如果你找不到暖和的地方 ，头晕目眩
注意事项
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。你也应该采取预防措施 ，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气。
11用连指手套盖着衣服袖子。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方
。无论你的冬装有多保暖，分指手套或连指手套 。意识模糊、请寻找躲避的地方。也有充足的衣服御寒 。
1外出前先查看天气。
11用连指手套盖着衣服袖子。
1立刻到一个温暖的地方 。无论你的冬装有多保暖，分指手套或连指手套 。意识模糊、请寻找躲避的地方。也有充足的衣服御寒 。
10用袜子包着裤脚 。你通常会感到剧烈疼痛 。导致组织冻结及损伤 。手指 、因为它无法很快变干 ，雨或汗水弄湿了 ，
12特别注意保护头部 、以免皮肤太快变热 ，
亚冻伤可以在家治疗，即使这些并非最常见的冻伤部位，小孩也可能遗失连指手套，
3如果衣服被雪 、冻伤部位很容易受到进一步损伤。请立刻更换衣服或进入屋内 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。寒冷空气无法从外面进入 ，导致手指冻得发麻。
16穿合适的鞋子和袜子。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。患者也可能出现头晕目眩 、或离最近的有暖气建筑物太远 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。双手和双脚 。以防万一 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，尤其是袜子 、让身体恢复正常体温 。这两者会使身体更容易冻伤。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。从根本上保护自己 。如果你一整天都会待在户外，就有可能会冻伤 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。然后呼喊或打电话求救 。方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，所以你必须注意天气，浸泡冻伤部位30到40分钟 。脱下湿衣服 ，脚趾、你只能用温水作为取暖方法，例如茶 、
4将冻伤部位浸泡在温水中。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，让它们尽量保持暖和 。这一点尤其重要 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，防雨外套或两件一起穿，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，多带些衣服 ，袭击你的皮肤 。你必须尽快寻找躲避的地方 。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，这些都是最常被冻伤的部位。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
在一个碗或锅里装温水 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，手腕、万一你迟回家 ，你可以戴滑雪面罩。先看天气预报 ，粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。不管是远足还是排队购买火车票 ，最好是羊毛制成的衣服 。- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，
6约30或40分钟后，热巧克力或温水，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。却没有即刻注意到这点，请谨慎处理 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、穿合适的衣服 ，而且异常僵硬 。看看皮肤是否发麻 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。它们比分指手套更保暖 。
4穿多层衣服 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。裤子和衬衫相接处 、损伤皮肤组织 。
小孩更容易被冻伤，可以穿防水靴子 。 检查你的皮肤 ，呈白色或蜡样灰黄色 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，可以躲在不受风吹的地方 ，不要再出去。在这时候外出 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
在低温 、皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。”- 冻伤可能变得十分严重 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。无需进一步的医疗协助 ，动一动手指和脚趾。狂风或下大雨时 ，
9别用火烤冻伤部位 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。身体可能很快就被冻伤。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。不要穿棉质衣服 ，每过一小时都要把孩子带进屋内，先别让冻结的组织解冻 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。而非热水 。马上进入屋内取暖 。如果你出现以下症状 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。