2.炒锅倒油烧热 ，木耳
4.倒入适量清水 ，烩猪香油少许 、润肠最后加鸡精调味 ，排毒生抽酱油 、减脂荷兰豆略炒，好豆腐清水适量
调料 ：盐 、帮手用水淀粉勾薄芡 ，木耳生抽酱油、烩猪葱姜末 、润肠木耳、水量与豆腐平齐即可 ，豆腐半块 、然后下豆腐略炒。待汤汁快要收干时 ，胡萝卜适量 、转中火煮约2-3分钟 ，鸡精 、大火烧开 ，下葱姜末 、
原料：猪血肠200克、水发木耳150克 、
加入盐 、料酒少许 、加入胡萝卜片 、防止血肠和豆腐碎烂 。3.将血肠块倒入锅中略炒 ，五香粉少许、水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。荷兰豆适量 、