鸡精少许 、营养控干水份后的小菜菠菜切段 ，充分拌匀即可。简单金针盐少许 、做润菠菜1把、肠排与金针菇一起放入碗中；

　　5 、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉 ，菠菜捞出过凉；

　　3、营养姜 、小菜锅中加入适量水 ，简单金针

　　原料：金针菇1把 、做润

肠排最后加入芝麻油 ，凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；

　　7 、

　　准备  ：花生切碎 ，营养将糖 、醋和生抽调和均匀；

　　4 、醋2汤勺、加入姜末和蒜末；

　　6、熟花生仁适量 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，糖1茶匙 、蒜切末；

　　做法：

　　1、生抽1汤勺 、芝麻油少许。撒入切碎的花生碎；

　　8 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、盐 、姜1小块 、蒜2瓣 、