将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、南瓜咸蛋黄2个、连皮随意);

  2、籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸锅里放入油,焗南盐适量,南瓜切成片(南瓜皮可去可不去,连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄调入少许盐 ,贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ,咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、南瓜加料酒和少许水;

  5 、连皮

  做法:

  1  、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时 ,贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、焗南至南瓜全熟  ,

  原料:小南瓜半个、

关火撒上葱花即可 。南瓜洗净切开去籽 ,