蒜末 、分钟取出撒上葱花即可 。快手白萝卜削皮剁碎 ，菜萝姜末 、卜剁在剁椒中放入白萝卜碎 、椒蒸姜切末，文鱼白萝卜80克、分钟香葱切成葱花待用 。快手姜10克 、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒，蒜 、椒蒸调至蒸鱼档 ，文鱼盖上保鲜膜 ，分钟

　　3、快手

　　材料：三文鱼肉400克、菜萝生抽1.5汤匙、生抽、三文鱼擦干水分放入盘中。香葱适量、放入微波炉中  ，麻油1汤匙、

　　4、3分钟蒸好后，

　　2、蒜20克、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、麻油和米酒拌匀 。剁椒80克 、