原料  ：小南瓜1/2个、南瓜枸杞，花生红枣

　　2  、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可  。花生红枣花生米20粒、南瓜

　　3、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜红枣、花生红枣枸杞15粒、南瓜红枣4粒 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜

　　做法 ：

　　1、花生红枣放入花生 、南瓜锅中倒入适量清水  ，花生红枣大火煮滚后 ，南瓜转小火煮10分钟。

　　4、南瓜切成2半，蜂蜜2大勺 。